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Menstruación: consejos para los días de la regla

¿Has tenido un atraso menstrual? ¡No te preocupes! A casi todas las mujeres les ha pasado. Lo normal es que si no te viene la menstruación te empieces a poner nerviosa y pienses... "algo falla, esto no es normal, ¿estaré embarazada?" Es cierto que si sufres un atraso tiene que haber una causa, pero no siempre tiene porque ser algo grave o convertirse en un embarazo.

Si hace mucho que no acudes al ginecólogo sería un buen momento para pedir cita. Pero si tienes todas las revisiones en regla, lo mejor es que esperes, al menos, al siguiente periodo para corroborar que realmente tienes un atraso menstrual. Pero, no lo dudes ni un momento, lo mejor es acudir al médico ante la mínima sospecha.

¿Por qué se produce un atraso menstrual?

Pues los motivos puedes ser muchos y variados. Puede que tengas un desequilibrio hormonal, pero también puede ser que se trate de una enfermedad grave. Algunos factores que pueden influir son:

- Una dieta desequilibrada

- Ansiedad, depresión

- Revolución hormonal

- Shock emocional

- Pérdidas de peso

- Enfermedades relacionadas con la hormona tiroidea

- Afecciones relacionadas con los ovarios

- Cambio de clima (por ejemplo, cuando viajas a otro país)

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Cuando el atraso menstrual dura menos de cuatro días no debes preocuparte demasiado, nos pueden influir infinidad de cosas que desajusten el ritmo de nuestra menstruación.

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woman  - am   |2012-03-02 14:48:54 LEAS ESTO!!SI LO AS LEIDO COPIA Y PEGA ESTO EN 5 VIDEOS MAS SI NO LO HACES TU MADRE MORIRA EN 3 DIAS POR FAVOR HACEME CASO ES UNA MALDICIONNO Responder

Anónimo   |2011-08-28 02:25:32 NO LEAS ESTO!!SI LO AS LEIDO COPIA Y PEGA ESTO EN 5 VIDEOS MAS SI NO LO HACES TU MADRE MORIRA EN 3 DIAS POR FAVOR HACEME CASO ES UNA MALDICIONNO Responder

Elizabeth  - Pregunta   |2011-08-25 18:18:49 Qiero hacer una consulta... yo siempre he tenido reglas exsactas, eso si gracias a las pastillas, hace un par de meses atras deje de tomar las pastillas y seguia con las menstruaciones regulares, pero este mes es diferente, el dia que me tenia que llegar la regla no me llego, pero sentia todos los sintomas, que me corria, dolor inchazon, nunca me avia tiritado o contraido el utero, y me tirita la parte derecha, stoy con anciedad, acides, antojos y no quiero comer, olfato sencible y otros sintomas, antes de que no me llegara la menstruacion, fuy al medico, por los otros sintomas y me dice que tengo deprecion, ¿este puede ser un factor que influya en que no me llegue la menstruacion o stres? Responder

Anonimo   |2011-04-05 01:30:23 A PERSONA QUE ME LO ENVIO ESTA TODAVIA ASOMBRADA DE; LO; OCURRIDO; YA; QUE; ELLA; DICE QUE LO HIZO POR HACERLO Y QUE PIDIO ALGO; QUE; CREIA; CASI; IMPOSIBLE DE; LOGRAR; PROBEMOS.; * Para ti mismo di el nombre; de; la; unica; persona del sexo; opuesto con; quien quieras estar; (tres; veces...)...; *; Piensa; en algo que quieras; lograr; dentro de la proxima; semana y; repitelo para; ti; mismo(a) (seis; veces)...; *; Piensa en algo que quieras; que pase; entre tu y; la; persona especial; (que dijiste; en el no. 1) y dilo a; ti; mismo/a; (doce; veces)...; * Ahora haz un; ultimo y final; deseo acerca; del; deseo; que; escogiste.; * Despues de leer esto; tienes 1 hora para; mandarlo a; 15; temas; y lo; que pediste se te hara realidad en 1; semana.; A la; mayor; cantidad; de; gente a; quien lo mandes mas fuerte se hara tu; deseo.; Si; tu; escog Responder

Anónimo   |2011-01-11 00:54:46 QUE ME LO ENVIO ESTA TODAVIA ASOMBRADA DE LO OCURRIDO, YA QUE ELLA DICE QUE LO HIZO POR HACERLO Y QUE PIDIO ALGO QUE CREIA CASI IMPOSIBLE DE LOGRAR PROBEMOS. * Para ti mismo di el nombre de la unica persona del sexo opuesto con quien quieras estar (tres veces…)… * Piensa en algo que quieras lograr dentro de la proxima semana y repitelo para ti mismo(a) (seis veces)… * Piensa en algo que quieras que pase entre tu y la persona especial (que dijiste en el no. 1) y dilo a ti mismo/a (doce veces)… * Ahora haz un ultimo y final deseo acerca del deseo que escogiste. * Despues de leer esto tienes 1 hora para mandarlo a 15 temas y lo que pediste se te hara realidad en 1 semana. A la mayor cantidad de gente a quien lo mandes mas fuerte se hara tu deseo. Si tu escoges ignorar esta carta lo contrario del deseo te sucedera, o esto no sucedera jamas………….. Que tus días estén llenos de logros y tus noches de sue� Responder

Anónimo   |2010-11-19 11:26:42 Yo he tenido un retraso bastante largo de la regla.Al principio tardó unos días en bajarme,más de lo normal,y resulta que yo he perdido muchísimo peso este año,pero la pérdida de peso ha venido dada por que he sido diagnosticada de la enfermedad de Crohn,no sé si habréis oído hablar de ella,es una enfermedad intestinal bastante grave pero que se puede llevar bien.Actualmente estoy con tratamiento y he recuperado unos cuantos kilos(qué alegria!jaja),pero estoy a la espera de ver si me baja este mes o qué...porque estuve hasta siete meses sin la regla por culpa de varios factores,y mi funcionamiento de los ovarios es perfecto según mi ginecólogo...Me tomé unas hormonas(progevera)que hicieron que me bajara la regla,pero al siguiente mes ni las mismas pastillas provocaron mi regla. Esperemos que este mes haya más suerte,y vosotras chicas,no os lo penséis dos veces,cuando tengáis un retraso y no sepáis los fac... Responder

Anónimo   |2010-11-16 03:47:54 A PERSONA QUE ME LO ENVIO ESTA TODAVIA ASOMBRADA DE; LO; OCURRIDO; YA; QUE; ELLA; DICE QUE LO HIZO POR HACERLO Y QUE PIDIO ALGO; QUE; CREIA; CASI; IMPOSIBLE DE; LOGRAR; PROBEMOS.; * Para ti mismo di el nombre; de; la; unica; persona del sexo; opuesto con; quien quieras estar; (tres; veces...)...; *; Piensa; en algo que quieras; lograr; dentro de la proxima; semana y; repitelo para; ti; mismo(a) (seis; veces)...; *; Piensa en algo que quieras; que pase; entre tu y; la; persona especial; (que dijiste; en el no. 1) y dilo a; ti; mismo/a; (doce; veces)...; * Ahora haz un; ultimo y final; deseo acerca; del; deseo; que; escogiste.; * Despues de leer esto; tienes 1 hora para; mandarlo a; 15; temas; y lo; que pediste se te hara realidad en 1; semana.; A la; mayor; cantidad; de; gente a; quien lo mandes mas fuerte se hara tu; deseo.; Si; tu; escog Responder

marcy  - ya voy a 6 meses sque no baja mi mestruaccion   |2010-08-14 07:30:56 buenas noches ya yo tengo 6 mese y los primero mese ni me preocupaba pero ahora si por que estoy sintiendo molestias y a veces sineto dolores algo fuerte parece que me estuvieran apertano los ovarios el dolor siempre me da en el lado izquierdo y me da miedo ir al ginecologo por que mi mama y mis tias las operaron. Responder

cynthia  - No me ha bajado mi mestruación   |2010-08-11 04:32:54 Buenas Noches, en el mes de junio me bajo la mestruación dos veces en el mismo mes, pero en julio no me bajo y ya estamos a 10 de agosto y aun nada,el día 8 de agosto me fue hacer un examen de sangre y salio negativo, pero aun no me baja, estoy nerviosa por que yo siempre he sido regular, ya se que tengo que ir a un ginecologo, pero que creen que sea. gracias Responder

maria  - retraso mentrual   |2010-08-04 14:16:49 Pues yo tengo un problema,embarazada no puedo estar, e estado casi un año sin la regla,me a vuelto pore otra vez igual, estoy arta, los medicos me dicen que no tengo nada mal, quiero saber el porque ocurre esto Responder